Bizcocho buenísimo y rapidísimo, necesitamos para su elaboración 60 gr de harina de avena, una cucharada de levadura, un scoop de proteinas ( del sabor que mas os guste, este fue realizado sabor vainilla), 10 claras y aromatizante de limon. Batimos todos los ingredientes y lo metemos en el horno a 180º durante unos 20 minutos, al servir le añadimos el sirope de fresa, Buenísimooo Receta de: Paula Nuñez Gómez
RECETAS FIT: BATIDO DE PROTEINAS SOLIDIFICADO ( PARA COMER)
Otra manera diferente de tomar tu batido de proteinas. - 1litro de agua-10 gr de gelatina de agar agar- 40 gr de avena-120 gr de proteina whey isolada - endulcoranteTe salen 4 vasos de 250 cc y cada uno tiene 10 g…Read More
RECETAS FIT: GALLETAS PROTEICAS
Para su elaboración necesitamos:
3 cucharadas soperas de queso batido3 cucharadas soperas de avena molida qUna cucharada de postre de cacao desgrasadoUna de postre de crema de cacahuete2 huevos enteros20 grs de proteína de…Read More
RECETAS FIT: BIZCOCHO DE LIMON Y SIROPE DE FRESA
Bizcocho buenísimo y rapidísimo, necesitamos para su elaboración 60 gr de harina de avena, una cucharada de levadura, un scoop de proteinas ( del sabor que mas os guste, este fue realizado sabor vainilla), 10 claras y aroma…Read More
RECETAS FIT: BIZCOCHO DE MANZANA
Muy fácil de realizar y queda rico rico, os dejo su elaboración, necesitamos 10 claras y dos huevos enteros, 100 gramos de avena, dos cucharadas de queso batido 0%, sacarina, levadura y dos manzanas, mezclamos y trituramos …Read More
RECETAS FIT: DULCE DE FRUTOS ROJOS
INGREDIENTES:
200gr claras
50gr avena molida
60gr queso Quark
100gr frutos rojosAroma vainillaEdulcoranteMezclar todo, echar a un recipiente. Añadir los frutos y al horno, 35/40 minutos a 180 grados.
También podeis ha…Read More
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DESAYUNOS, MERIENDAS, TENTEMPIES
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