RECETAS FIT: PASTELITOS DE ATUN

Recetas Fitness: Pastelitos de atún

Ingredientes para 1 persona (5 pastelitos):

4 claras
orégano
100 g de coliflor cocida
60 g de atún al natural

Mezclamos en un bol todos los ingredientes bien, aplastando la coliflor con un tenedor.
Volcamos la mezcla en los moldes de silicona para magdalenas.
Horneamos hasta que veamos que están hechos (unos 15-20 minutos).
Los 5 pastelitos tienen sólo 130 Kcal!!