miércoles, 20 de agosto de 2014

INGREDIENTES:

BROCOLIS

ATUN EN LATA AL NATURAL
YOGHOURT NATURAL DESNATADO
CLARA DE HUEVO
CREMA DE VINAGRE DE MODENA
SALVADO DE AVENA

ELABORACION:


La elaboración es muy sencilla , brocoli al vapor, atun en lata al natural, mezclamos con clara de huevo y un yogurt natural desnatado, echamos a la mezcla un poquito de crema de vinagre de modena para las hamburguesas, para las albondigas las pasamos por salvado de avena formando las albondigas y al horno. 

Para terminar ponemos por encima clara de huevo a punto de nieve y gratinamos.

Receta de: Laura Pocash

0 comentarios:

Publicar un comentario

Archivo de Página

COMPARTE ESTA PÁGINA

Recibe todas las nuevas recetas por email

Recetas Fit Más Vistas