lunes, 15 de diciembre de 2014

Recetas Fitness: Aquí os dejo ideas de ensaladas completísimas que sirven como plato único para el almuerzo:

-Ensalada de atún, aguacate, espinacas, tomate, pepino, pechuga de pavo a la plancha, zanahoria y espárragos blancos.

-Ensalada de garbanzos, judías verdes cocidas, atún, espinacas, pepino, tomate, nueces.

-Ensalada de patata, pechuga de pollo a la plancha, pepino, tomate, espinacas, nueces y judías verdes cocidas.

Espero que os gusten y las disfrutéis, que con el buen tiempo son un plato muy apetecible!


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